Тренировки с подвесными ремнями. Программы упражнений для всех групп мышц
Упражнения с подвесными ремнями являются краеугольным камнем многих современных программ тренировки профессиональных спортсменов практически в любом виде спорта. Они доступны, эффективны и занимательны. Они превращают надоевшие, давно известные упражнения в сложные и интересные, помогающие создать рельеф мышц средней части тела. Для широкого круга читателей.
Автор | Кеннет Люн и Лили Чоу |
Год выпуска | 2016 |
Издатель | Попурри |
ISBN | 978-985-15-2821-5 |
Цена | 209 руб. |