Спорт для тебя
Начать заниматься своей красотой и здоровьем - никогда не поздно! Если вы всерьез решили позаботиться о себе и встать на путь к обретению стройной фигуры, гибкого, сильного и здорового физического тела, то эта книга - для вас! Пользуясь нашими рекомендациями и выполняя комплексы упражнений, которые представлены в этом пособии, вы быстро достигнете результата, повысите жизненный тонус и с удовольствием начнёте ловить свое отражение в зеркалах. Аэробика, фитнес, шейпинг - выбирайте по вкусу или комбинируйте, и у вас обязательно все получится!
Автор | Г. Горцев |
Год выпуска | 2017 |
Издатель | Литературная студия "Научная книга",T8RUGRAM |
ISBN | 978-5-521-05164-9 |
Цена | 236 руб. |