Ушу. Книга 1. Стиль саньда

Книга дает необходимые знания об истории ушу (стиль саньда) знакомит с тем, что нужно знать начинающему заниматься этим ви­дом восточных единоборств, как правильно питаться, осуществлять медицинский самоконтроль, как освоить азы базовой техники, плани­ровать занятия, повышать спортивную квалификацию.

Автор	С. К. Карамов
Серия	Азбука восточных единоборств для начинающих
Год выпуска	2004
Издатель	Терра-Спорт,Олимпия Пресс
ISBN	5-93127-149-X
Цена	43 руб.