Растяжка для здоровья 5 минут в день

Описаны физические упражнения без отягощений, принадлежащие к так называемой категории стретчинга, то есть направленные на растягивание разных групп мышц. Отдав их выполнению всего 5 минут, утром вы можете зарядиться энергией, днем - снять стресс, а вечером - расслабиться и успокоиться. Для широкого круга читателей.

Автор	Роберт Те
Год выпуска	2010
Издатель	Попурри
ISBN	978-985-15-1030-2, 0-7535-0075-2, 978-985-15-1182-8
Цена	69 руб.