Есть по-другому. Кулинарная книга для тех, кто хочет похудеть

Лишний вес - самая большая опасность для современного человечества. Он в первую очередь связан с избыточным и слишком калорийным питанием. Полезная низкокалорийная еда у многих ассоциируется с дорогими продуктами и сложными блюдами. Но это не так. В этой книге вы найдете 450 рецептов блюд из недорогих и доступных продуктов, простых в приготовлении и не требующих много времени. Книга также содержит большой справочный материал по питательной ценности и калорийности основных продуктов и готовых блюд.

Автор	Т. А. Батенёва
Год выпуска	2016
Издатель	Здоровое питание
ISBN	978-5-9908503-3-0
Цена	236 руб.