>> Книги >> Нехудожественная литература >> Путешествия. Спорт. Охота и рыбалка >> Спорт >> Бодибилдинг. Легкая и тяжелая атлетика Шанти практика. 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда (+ DVD)О чем эта книга: Эта книга о том, как получить красивое тело и крепкое здоровье через упорные тренировки 24 часа в сутки. Автор, Сергей Бадюк — заслуженный мастер спорта по рукопашному бою и тхэквондо — на основе многолетних тренировок выбрал для книги только самые эффективные комплексы упражнений. Для кого эта книга: Эта книга для тех, кто хочет укрепить мускулатуру и превратить свое тело в стальной гранит! Фишки книги: В книгу включен подробный разбор питания, упражнений, растяжек и духовных практик, которая поможет каждому достичь поставленных целей. Вы сможете заниматься, когда хотите, и в удобное для вас время.
Купить "Шанти практика. 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда (+ DVD)" |